POLITYKA

Piątek, 22 marca 2019

Polityka - nr 16 (16) z dnia 2018-11-14; Ja My Oni. Poradnik Psychologiczny Polityki. Tom 32. Jak być wystarczająco dobrą rodziną; s. 46-51

MY. Ułożyć się w rodzinie

Teresa Olszak

Dwoje na rodzinnej huśtawce

Dr Bartosz Zalewski Jak zachować odrębność własnego związku wobec rodziców i teściów.

Teresa Olszak: – Może to trywialne stwierdzenie, ale każdy młody człowiek chce mieć udany swój związek i jednocześnie nadal dobrze żyć z rodzicami. Czy jest to możliwe bez większych konfliktów?
Bartosz Zalewski: – W budowaniu nowego związku ważna jest mentalna umiejętność oddzielenia się od swojej rodziny. Następuje to wtedy, gdy młoda osoba, stopniowo dorastając, robi się coraz bardziej samodzielna i niezależna emocjonalnie czy psychicznie. Można powiedzieć, że wyodrębnia się z rodziny po to, by wejść we współzależność z inną osobą. Dzieci dorastają i starają się uniezależnić finansowo, ale również życiowo. Emocjonalnie przestają potrzebować wpływu rodziców na nich, a zarazem swoich – na rodziców.

Jedno z najważniejszych życiowych zdarzeń

Czy człowiekowi trudno się mentalnie odłączyć od rodziny pochodzenia?
To jedno z ważniejszych zdarzeń, które może przybrać formę nawet psychopatologiczną, zdecydowanie utrudniającą życie. Jest takie pojęcie w psychoterapii par i rodzin: niskie zróżnicowanie w ...

Rozmówca jest psychologiem i psychoterapeutą par. Pracuje w Ośrodku Terapeutyczno-Szkoleniowym Kontrakt w Warszawie oraz na Uniwersytecie SWPS. Jest członkiem założycielem Sekcji Diagnozy Psychologicznej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie działa na rzecz promowania wysokiej jakości pracy psychologów diagnostów. Autor publikacji z zakresu diagnozy oraz terapii rodzin.