POLITYKA

środa, 16 stycznia 2019

Polityka - nr 16 (16) z dnia 2018-11-14; Ja My Oni. Poradnik Psychologiczny Polityki. Tom 32. Jak być wystarczająco dobrą rodziną; s. 24-25

JA. Wyrosnąć z własnego dzieciństwa

Anna Dobrowolska

Gra w dojrzałość

Jak – będąc dorosłym – zmierzyć się z niedorosłymi do swej roli rodzicami.

Dojrzałość emocjonalna to klucz do spełnionego życia. Dzięki niej człowiek potrafi z odpowiednim dystansem spojrzeć na swoje dotychczasowe doświadczenia i na ich podstawie budować spójny obraz siebie oraz swoich oczekiwań wobec życia i innych ludzi. Zna swoje mocne i słabe strony, rozumie swoje emocje i potrafi sobie z nimi radzić tak, by przy okazji nie krzywdzić innych. Wie też, jak budować bliskie i satysfakcjonujące więzi, jest ciekawy drugiego człowieka, nie ma problemu z tym, by obdarzyć innych zaufaniem i emocjonalnie się przed nimi otworzyć. Problem polega na tym, że nad satysfakcjonującym poziomem swojej życiowej dojrzałości człowiek pracuje całe życie, rodzicem zaś zostaje zazwyczaj na samym początku tej drogi, kiedy jeszcze znajomość samego siebie bywa tajemnicą.

Amerykańska psycholog kliniczna Lindsay C. Gibson w swojej najnowszej książce skupia się na ludziach, którzy uświadamiają sobie, że ich dotychczasowe relacje z rodzicami nie wyglądały idealnie, co więcej – były pełne trudnych momentów, a ich konsekwencje rzutują na ich dalsze życie. Wielu ...

„Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie” (Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2018). LINDSAY C. GIBSON jest psychologiem klinicznym. Specjalizuje się w terapii indywidualnej dorosłych dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Pracowała jako wykładowca psychologii w College of William and Mary oraz na uniwersytecie Old Dominion.