POLITYKA

Niedziela, 26 maja 2019

Polityka - nr 14 (2699) z dnia 2009-04-04; s. 86-89

Poradnik / Poradnik zdrowie

Paweł Walewski

Ziołowa apteka

Jeśli kuracje roślinne mają rzeczywiście pomóc, trzeba wiedzieć, jak je stosować i kiedy. A przede wszystkim umieć odróżnić terapię od magii. Pomoże w tym nasz poradnik.

Jakie to proste: wystarczy nazrywać w parku babki lancetowatej, świeże liście rozetrzeć w moździerzu, zmieszać z wodą i podgrzać do wrzenia. Gotowy napój wyleczy wiosenne nieżyty dróg oddechowych i zapalenia gardła. W poradnikach zielarskich znajdziemy receptury także na znacznie poważniejsze choroby: cukrzycę, nadciśnienie, przerost prostaty, nie mówiąc o bezsenności czy kłopotach z pamięcią. Można odnieść wrażenie, że wszystko, co pleni się na skraju drogi, jest przydatne w domowej apteczce, a każdemu problemowi zdrowotnemu można zaradzić pijąc lub wklepując w obolałe miejsce roślinną miksturę.

Jednak znawcy fitoterapii, czyli uznanej przez naukę dziedziny farmacji, zajmującej się badaniami i oceną zastosowania roślin w medycynie (z greckiego phyto to roślina, therapeia – leczenie) przestrzegają – nie we wszystkich darach natury kryje się uzdrawiająca moc, a działanie roślinnych leków wcale nie jest takie, jak obiecują reklamy.

Przede wszystkim na efekty trzeba czekać znacznie dłużej niż po zastrzyku lub zażyciu syntetycznej ...

Leczą czy szkodzą?

Roślina ZASTOSOWANIE POWIKŁANIA
ALOES zewnętrznie na rany i skaleczenia, wewnętrznie przy osłabionej odporności zwiększa ryzyko krwawień, obniża poziom cukru we krwi
DZIURAWIEC łagodna depresja, zaburzenia trawienne i pracy wątroby zaburza wchłanianie wielu leków, zwiększa wrażliwość na słońce, zmniejsza krzepliwość krwi
IMBIR zaburzenia lokomocyjne wywołuje zgagę, zwiększa ryzyko krwawień
JEŻÓWKA (ECHINACEA) przeziębienia, infekcje grypowe utrudnia gojenie ran po operacji, wywołuje alergie u osób uczulonych na astry, stokrotki, podbiał i rumianek
MIŁORZĄB (GINKGO) pogorszenie pamięci i sprawności mózgu uwarunkowane wiekiem wzmacnia działanie leków psychotropowych, zwiększa ryzyko krwawień
SENES, RZEWIEŃ, KRUSZYNA zaparcia obniżają stężenie potasu i osłabiają siłę mięśni
ŻEŃ-SZEŃ osłabienie organizmu, spadek wydolności zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę u diabetyków, zwiększa ryzyko krwawień

Kiedy mięta, szałwia czy rumianek

ZIOŁO ZASTOSOWANIA
RUMIANEK zewnętrznie: w chorobach skóry i błon śluzowych; wewnętrznie: w chorobach zapalnych przewodu pokarmowego, przy skurczach jelit i żołądka
ZIELE ŚWIETLIKA zewnętrznie: do okładów w zapaleniach powiek i spojówek
LIŚĆ MELISY wewnętrznie: przy trudnościach w zasypianiu, w dolegliwościach żołądka i jelit
LIŚĆ MIĘTY PIEPRZOWEJ wewnętrznie: w dolegliwościach kurczowych przewodu pokarmowego, pęcherzyka żółciowego i dróg moczowych
LIŚĆ SZAŁWII zewnętrznie: w zapaleniach i podrażnieniach błony śluzowej jamy ustnej i gardła
KWIATOSTAN LIPY wewnętrznie: w dolegliwościach związanych z przeziębieniem